Базовые упражнения

Разучивание упражнения "планка от предплечий". Новички

Посмотреть

Подробное разучивание планки.

Посмотреть

Разучивание альпиниста. Новички

Посмотреть

Отжимание для новичков. Разучивание.

Посмотреть

Упражнение лягушка.

Посмотреть

Разучивание side plank. Новички

Посмотреть

Конгруэнтное дыхание новичкам

Посмотреть

Подробное разучивание упражнения "выпад"

Посмотреть

Разучивание Side Lunge

Посмотреть

© Copyright © 2017 - 2019 Все права защищены. Бесплатное онлайн образование.