Пауэрлифтинг

№ 1. Жим лежа- вопросы к чемпиону.

Посмотреть

№ 2. Техника выполнения жима лежа.

Посмотреть

№ 3. Тренировка от чемпионки

Посмотреть

№ 4. Тренировка становой тяги в стиле сумо

Посмотреть

№ 5. Cтановая тяга в стиле сумо. Часть 2 Подсобка

Посмотреть

№ 6. Приседания со штангой

Посмотреть

№7. Приседания со штангой. Намотка бинтов

Посмотреть

№ 8. Приседания со штангой. Подсобные упражнения

Посмотреть

№ 9. Жмем лежа с админом группы «Я люблю пауэрлифтинг»

Посмотреть

© Copyright © 2017 - 2019 Все права защищены. Бесплатное онлайн образование.