Пауэрлифтинг

Приседания со штангой на плечах. Техника для мужчин и Сумо - для женщин

Посмотреть

Жим лежа в майке

Посмотреть

Укрепление сухожилий и связок

Посмотреть

Тренировка взрывной силы

Посмотреть

Как правильно делать становую тягу сумо

Посмотреть

Становая тяга. Техника упражнения.

Посмотреть

Как правильно жать лежа и накачать грудные мышцы

Посмотреть

Первенство ФПР по пауэрлифтингу среди ВУЗов

Посмотреть

© Copyright © 2017 - 2019 Все права защищены. Бесплатное онлайн образование.