Работа на руках в Боксе и Тайском боксе — техника ударов и уклонов

Нырки в Боксе и Тайском Боксе. Подводящие упражнения от Андрея Басынина.

Посмотреть

Уклоны в Боксе и Тайском Боксе. С чего начать рассказывает Андрей Басынин.

Посмотреть

Техника бокового удара. Отработка комбинации корпус + голова от Андрея Басынина

Посмотреть

Сила и выносливость рук, программа тренировки по боксу с Виталием Дунец и Андреем Басыниным

Посмотреть

Бой с тенью от Андрей Басынин.

Посмотреть

Нокаутирующий удар, отработка акцентированных ударов, или зачем нужна настенная боксерская подушка

Посмотреть

Как бить мощный апперкот, работа на мешке. Тренировки по боксу от Андрея Басынина

Посмотреть

Работа на мешке с Андреем Басыниным — тренировка ударов руками в боксе

Посмотреть

Боковые удары в Боксе с Андреем Басыниным: как поставить боковой удар рукой на мешке

Посмотреть

© Copyright © 2017 - 2019 Все права защищены. Бесплатное онлайн образование.