Тайский бокс

3 комбинации с ударом ОСТРЫМ КОЛЕНОМ

Посмотреть

Эти 3 связки ударов расширят твой боевой арсенал

Посмотреть

Самый эффективный удар ногой в MMA

Посмотреть

Как спрятать мощный лоу кик в связке ударов / Лоу-кик передней ногой

Посмотреть

Как остановить боксера ударом с ноги Лоу киком

Посмотреть

Как сбить с ног одним ударом / Лоу кик под опорную ногу

Посмотреть

Этот комплекс упражнений со своим весом подойдет всем бойцам

Посмотреть

Как отработать связку ударов с партнером, на мешке и на лапах

Посмотреть

3 самых эффективных упражнения для тренировки нокаутирующего удара

Посмотреть

© Copyright © 2017 - 2019 Все права защищены. Бесплатное онлайн образование.