Упражнения для бедер, ног, суставов

Урок 37. 3 отжимания в одном упражнении!

Посмотреть

Урок 38. Side lift через jump убирает куриные ляжки!

Посмотреть

Урок 39. Как тренироваться, если хрустит тазобедренный сустав?

Посмотреть

Урок 40. Поясница.

Посмотреть

© Copyright © 2017 - 2019 Все права защищены. Бесплатное онлайн образование.