№ 3. Как накачаться в домашних условиях.

В этом видео мы еще раз покажем что накачаться в домашних условиях не только возможно, а это даже интересней, чем в тренажерном зале. Если вы выбрали своей спортивной площадкой улицу, то у вас появляются возможности и арсенал упражнений, которые не доступны в закрытом помещении. Упражнения с гирями, сендбегом и колесом от Бородача выполненные в высоком темпе с сумасшедшей мотивацией покажут, что все, что вам нужно - это немного сообразительности и много желания. Накачаться в домашних условиях доступно любому, а на улице вы еще и сможете закалить свой организм, стать здоровым не только внешне. Гири часто лежат без дела в самых укромных местах вашего дома и ждут того момента как вы решите что пора их пустить в дело. Если вы не нашли гири, то утяжеления можно соорудить из самых разнообразных материалов, которые доступны в данный момент. Смог накачаться Бородач - сможете и вы!