№ 4. 100 кг, 100 ступеней, 1 минута.

В нашем новом видео Бородач из М4 проверит свой характер со штангой в 102,5 кг, постараясь преодолеть 103 ступени лестницы за максимально короткое время. Кроме него это постараются сделать все участники его команды по кроссфиту. Каждый из них будет подниматься с разным весом на штанге и за разное время, но у каждого из них будет одна главная задача - преодолеть всю дистанцию. Потому что задание этого дня - это проверить свой характер. В кроссфите на ряду с физической силой, техникой выполнения упражнений, тактикой имеет большое значние не только выносливаость, но и характер. Поэтому его нужно тренировать так же как и все другие качества. Кроссфит атлет не должен бояться стоящих перед ним дистанций, упражнений и трудностей в целом. Кроме того накаченный Бородач расскажет о своих успехах на прошедшем чемпионате по кроссфиту, своих прошлых успехах в этой дисциплине и о своих планах на ближайшее будущее.