Гейнер для набора массы купить довольно просто, т.к. цена его довольно доступна. Но давайте разберемся так ли он необходим в бодибилдинге и силовых видах спорта. Чем заменить гейнер для набора массы? Как должен выглядеть лучший гейнер, достойный, чтобы его купить. Какое должно быть соотношение бытрых углеводов и протеина. Какой должен быть протеин, чтобы покупка этого вида спортивного питания имела смысл. Какие отзывы должен получить этот продукт с высоким содержанием углеводов, если он содержит еще и соевый протеин.