Баланс и Координация для Бойца - 3 развивающие упражнения

В этом видео простые на первый взгялд 3 упражнения, но каждое из них несет большую пользу для бойца! Включив эти упражнения в свою разминку перед тренировкой или выполняя их на тренировке в домашних условиях - Вы улучшите качества баланса веса тела, координации, а так же усовершенствуете технику удара из не стандартных ситуаций. Тренировка может быть разной, для боксера, борца, мма *шника - эти упражнения подойдут всем, они действительно очень полезны, рекомендую попробовать!

Баланс и Координация для Бойца - 3 развивающие упражнения | balance + coordination - training

Полезные упражнения для бойцов БОКС / ММА / МУАЙ ТАЙ

Страйкбольная учебка

Страйкбол для чайников

Снайпер в страйкболе

AirSoft-RUS (обзоры оружия)

Стрельба из лука

Страйкбольная академия

STREET WORKOUT (стрит воркаут)

Школа сноуборда

Горнолыжная школа

Купить велосипед!

Школа роликовых коньков

Школа трикинга

Полезные советы по скейтбордингу

Флетленд. Основные трюки

Базовые элементы скейтбординга

Мини-рампа. Основные трюки.

СПОРТ и здоровый образ целей

Школа турника

Упражнения для дома. Турник и брусья

Фишки в Боксе / Тайском боксе / Муай Тай / Кикбоксинг / Разбор, хитрости, нюансы

Уличные драки, уроки самозащиты, как вырубить, обучение, фишки

Саенчай - техника ударов, разбор, обучение / Saenchi technique tutorial

Тренажер своими руками, домашний арсенал для бойца / тренировки дома / главное желание