Частичная амплитуда движения в практике опытных спортсменов

Многие хотят накачать свои мышцы и поэтому годами посещают тренажёрный зал, тренируясь по традиционным методикам долго и упорно. Но мышцы так и не растут. Про достижения желаемых результатов оставалось только мечтать. Такая проблема была и у Юрия Спасокукоцкого на начальном этапе тренировок. Пока он не понял, что нужно отходить от традиционного выполнения упражнений. Ведь если понаблюдать за тренировками выдающихся спортсменов и чемпионов по бодибилдингу, то их тренинг колоссально отличается от тренинга 99% посетителей тренажёрных залов. В чём же секреты мастеров спорта? Какая из систем тренировок правильная? Как добиться супер результата и заставить ваши мышцы расти? Об этом и многом другом вы узнаете посмотрев данный видео ролик. Успехов и достижений желаемого!