Как набрать массу с помощью шоу От Скелета до Атлета или успех эктоморфа

С каждым выпуском Леонид становится все мощнее и мощнее и удивляет своими результатами. Что же изменилось с прошлого выпуска, а так же об упражнениях и программе тренировок расскажет Юрий Спасокукоцкий и его воспитанник Леонид. Очередное видео с Леонидом, на этот раз в рамках шоу "От скелета до атлета". Вот уже год он тренируется под моим руководством и за это время Лена смог набрать 9 килограммов практически сухой мышечной массы. И это при том, что он является типичным эктоморфом. Он не перестает меня удивлять своим упорством, целеустремлением, ну что сказать - откровенный молодец. Это приносит свои результаты, у Леонида я наблюдаю постоянный прогресс, а как только он начинает замедлятся - вношу коррективы в его схемы тренировок.