Нет содержимого
Нет содержимого
Нет содержимого
Нет содержимого
Нет содержимого
Нет содержимого
Нет содержимого
Нет содержимого
Нет содержимого
Нет содержимого
Нет содержимого
Нет содержимого
Нет содержимого
Нет содержимого
Нет содержимого
Нет содержимого
Нет содержимого
Нет содержимого
Нет содержимого
Опубликовано 2018-07-19 18:22:00
Эффективные упражнения для грудных мышц в очередном видео от Юрия Спасокукоцкого. Увеличить грудь и добавить рост мышц можно не только в тренажерном зале, но и в домашних условиях. Для этого подойдет замечательное базовое тренировочное упражнение -- отжимание от скамьи. Использование этого упражнения подойдет как для опытных спортсменов, так и для новичков.