Как накачать ноги и ягодицы - 589. Становая тяга 240 на 1 без лямок. 240 кг на 2 с лямками.

Становая тяга 240 на 1 без лямок. 240 кг на 2 с лямками. Подготовка к соревнованиям. Сумо. Классика. Румынская. Мертвая тяга. Тренировка мышц спины. Становая тяга - на рекорд!

© Copyright © 2017 - 2019 Все права защищены. Бесплатное онлайн образование.