Как похудеть без диет: определяем размер порции

Каждый, кто следит за своим телом, должен следить за тем, сколько пищи он потребляет. Но возиться с подсчетом калорий хотят далеко не все. Существует простой способ для определения размера порции, а понадобится вам умение считать до двух и ваши руки :)

© Copyright © 2017 - 2019 Все права защищены. Бесплатное онлайн образование.