Если твоя борьба с лишним весом все не заканчивается, значит нужно научиться мотивировать себя на похудение. Можно заставить себя похудеть, а можно найти СВОЮ мотивацию и вдохновение, которое позволит достичь идеального веса без особых усилий. 5 мотивационных упражнений для похудения ты найдешь в этом видео.