Хлесткий удар - залог нокаута! Как бить хлестко

Как развить хлесткий удар рукой? Как бить хлестко? Ведь хлесткий удар - это залог успеха, он быстрый и жесткий. Не важно это - хлесткий удар в боксе или в мма. Хлесткий удар рукой приведет к хорошему сотрясению противника , а может и к нокауту. В этом видео я научу Вас как бить хлесткий удар, как делать сброс веса в ударе , как на боковые так и на прямые удары. Техника проста, для обучения Вам понадобится теннисный мяч. Как бить расслабленной рукой в этом видео для Вас.

Хлесткий удар - залог нокаута! Как бить хлестко - техника, обучение.

Полезные упражнения для бойцов БОКС / ММА / МУАЙ ТАЙ

Страйкбольная учебка

Страйкбол для чайников

Снайпер в страйкболе

AirSoft-RUS (обзоры оружия)

Стрельба из лука

Страйкбольная академия

STREET WORKOUT (стрит воркаут)

Школа сноуборда

Горнолыжная школа

Купить велосипед!

Школа роликовых коньков

Школа трикинга

Полезные советы по скейтбордингу

Флетленд. Основные трюки

Базовые элементы скейтбординга

Мини-рампа. Основные трюки.

СПОРТ и здоровый образ целей

Школа турника

Упражнения для дома. Турник и брусья

Фишки в Боксе / Тайском боксе / Муай Тай / Кикбоксинг / Разбор, хитрости, нюансы

Уличные драки, уроки самозащиты, как вырубить, обучение, фишки

Саенчай - техника ударов, разбор, обучение / Saenchi technique tutorial

Тренажер своими руками, домашний арсенал для бойца / тренировки дома / главное желание