Методика Юрия Спасокукоцкого - 673. Методика Ю. Спасокукоцкого. Принцип 1 полная версия

Почти все любители культуризма и бодибилдинга, хотя бы раз в жизни, задают одни и те же вопросы: как правильно и максимально быстро накачать мускулы, руки, пресс, бицепс, ноги и т.п.? Но далеко не все получают квалифицированные ответы, имея дело с непрофессиональным подходом в бодибилдинге. В данном шоу представлена серия видео роликов о методике Юрия Спасокукоцкого , которая основана на 12 принципах. Это подробное видео методическое пособие о системе тренировок персонального тренера который разрабатывал ее с 1998 года. Тренер стал Чемпионом Мира по бодибилдингу в парах переборов свою слабую генетику и бронхиальную астму. Все об упражнениях, программах, фитнесе и секретах того как быстро накачать мышца, убрать живот и похудеть.