Методика Юрия Спасокукоцкого - Методика принцип № 10. Правильное питание.

Принцип № 10 Методики Юрия Спасокукоцкого гласит - Синтез правильных тренировок, а также индивидуально подобранной программы эффективного питания. Это подразумевает наличие таких бонусов как стройная фигура и рабочая схема питания, что безусловно позволит быстро похудеть, убрать живот и бока, избавиться от живота если он не дает покоя, и что в свое время уже сделали Юрий и Тамир. В погоне за похудением все хватаются за диеты и за спортивное питание как за спасательный круг похудения, но жир по-прежнему находится там где должна в идеале находится узкая талия. Тем временем такие источники питания как белок и сложные углеводы, и такие продукты питания как творог, мясо, яйца, рыба и другие блюда, наполним ваш рацион и обогатив меню полезными витаминами и аминокилотами, позволили бы похудеть быстро или наоборот набрать вес, увеличить массу мышц. Диета Юрия для похудения имеет такие отзывы, что диета дюкана просто не конкурент.