Если ты не можешь проснуться сам утром на то есть конкретные причины. И проблема может быть не только в том, что ты поздно лег. Кофе и другие стимуляторы могут помочь разбудить себя утром. Но гораздо лучше разобраться в причинах того, почему ты не можешь выспаться. И встречать каждое утро бодрым и отдохнувшим. Как это сделать – смотри видео.