Подтягивания .Турник 25 . Отжимания 25 раз.Цель 50 80.Часть 4

На видео показано как я подтягиваюсь 25 раз на турнике, отжимаюсь 25 раз. Здесь приведён уже непосредственно результата спустя неделю.Планирую достичь количества в 50 подтягиваний к концу срока эксперимента и отжиматься 80 раз.Борюсь с ленью. Подтягивания.С каждой неделей становится всё сложней увеличивать и достигать поставленную цель. Отжимания растут тоже не особо быстро, поэтому те кто говорят что отжиматься 80 раз легко - молодцы.

Подтягивания .Турник 25 . Отжимания 25 раз.Цель 50 80.Часть 4

СПОРТ и здоровый образ целей

Страйкбольная учебка

Страйкбол для чайников

Снайпер в страйкболе

AirSoft-RUS (обзоры оружия)

Стрельба из лука

Страйкбольная академия

STREET WORKOUT (стрит воркаут)

Школа сноуборда

Горнолыжная школа

Купить велосипед!

Школа роликовых коньков

Школа трикинга

Полезные советы по скейтбордингу

Флетленд. Основные трюки

Базовые элементы скейтбординга

Мини-рампа. Основные трюки.

Школа турника

Упражнения для дома. Турник и брусья

Фишки в Боксе / Тайском боксе / Муай Тай / Кикбоксинг / Разбор, хитрости, нюансы

Уличные драки, уроки самозащиты, как вырубить, обучение, фишки

Полезные упражнения для бойцов БОКС / ММА / МУАЙ ТАЙ

Саенчай - техника ударов, разбор, обучение / Saenchi technique tutorial

Тренажер своими руками, домашний арсенал для бойца / тренировки дома / главное желание