Школа турника 51 - 360 из упора

360 градусов из упора очень красивый элемент, который может разнообразить вашу программу выступления, да и тренировок. Элемент довольно не сложный, но требует хорошего вестибулярного аппарата и некоторой решимости. В этом уроке разбираем детали самого поворота, решение проблем со стабильностью выполнения, и небольшие хитрости. Постарались снова сделать позитивную подачу, а так же красивую картинку.

Школа турника 51 - 360 из упора

Школа турника

Страйкбольная учебка

Страйкбол для чайников

Снайпер в страйкболе

AirSoft-RUS (обзоры оружия)

Стрельба из лука

Страйкбольная академия

STREET WORKOUT (стрит воркаут)

Школа сноуборда

Горнолыжная школа

Купить велосипед!

Школа роликовых коньков

Школа трикинга

Полезные советы по скейтбордингу

Флетленд. Основные трюки

Базовые элементы скейтбординга

Мини-рампа. Основные трюки.

СПОРТ и здоровый образ целей

Упражнения для дома. Турник и брусья

Фишки в Боксе / Тайском боксе / Муай Тай / Кикбоксинг / Разбор, хитрости, нюансы

Уличные драки, уроки самозащиты, как вырубить, обучение, фишки

Полезные упражнения для бойцов БОКС / ММА / МУАЙ ТАЙ

Саенчай - техника ударов, разбор, обучение / Saenchi technique tutorial

Тренажер своими руками, домашний арсенал для бойца / тренировки дома / главное желание