Если ты ищешь спорт для похудения дома тебе подойдет этот комплекс из 4 жиросжигающих упражнений. Вся тренировка займет у тебя меньше 20 минут. Делай ее каждый день и ты научишься сжигать жир в домашних условиях. Это поможет тебе держать себя в форме, а мышцы в тонусе.