У боксера - СВОЯ ТЕМА! Отработка ударов дома, на природе, в зале. Бокс для всех!

Тренировка может быть не только в спорт зале, но и на природе. В этот раз я покажу Вам как не закисать на отдыхе и как отработать хлесткий, быстрый и сильный удар. Отработка этого упражнения так же может проходить дома. Отработка на прямые удары, боковые удары, а так же апперкот. Как в боксе так и в мма, муай тай и для других спортсменов. Упражнение поможет Вам развить точные и быстрые удары. Бокс - штука такая, тренироваться можно даже на природе. В этом видео техника и обучение, не стандартном упражнению, которое пригодится каждому, учимся делать спорт интересным для всех.

У боксера - СВОЯ ТЕМА! Отработка ударов дома, на природе, в зале. Бокс для всех!

Полезные упражнения для бойцов БОКС / ММА / МУАЙ ТАЙ

Страйкбольная учебка

Страйкбол для чайников

Снайпер в страйкболе

AirSoft-RUS (обзоры оружия)

Стрельба из лука

Страйкбольная академия

STREET WORKOUT (стрит воркаут)

Школа сноуборда

Горнолыжная школа

Купить велосипед!

Школа роликовых коньков

Школа трикинга

Полезные советы по скейтбордингу

Флетленд. Основные трюки

Базовые элементы скейтбординга

Мини-рампа. Основные трюки.

СПОРТ и здоровый образ целей

Школа турника

Упражнения для дома. Турник и брусья

Фишки в Боксе / Тайском боксе / Муай Тай / Кикбоксинг / Разбор, хитрости, нюансы

Уличные драки, уроки самозащиты, как вырубить, обучение, фишки

Саенчай - техника ударов, разбор, обучение / Saenchi technique tutorial

Тренажер своими руками, домашний арсенал для бойца / тренировки дома / главное желание