Защита от маунта. Грэпплинг выручает.

Защита от маунта. Грэпплинг выручает.

Опубликовано 2018-07-19 18:17:02

Мансур пурпурный пояс учит Макса Степанова выходу из маунта то бишь защите от удержания верхом. Один из многих приемов грэпплинга и бразильского джиу джитсу - этот хорошо тем что экономичный и работает даже против тяжелых противников!

© Copyright © 2017 - 2019 Все права защищены. Бесплатное онлайн образование.